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羽毛球怎样耐打
羽毛球怎样耐打,羽毛球是由球头和十六根毛片组成,球头和毛片则是依靠胶水粘连为一体的。在打羽毛球的过程中,球头被打裂的概率很小,尤其质量较好的整,下面介绍羽毛球怎样耐打。
羽毛球怎样耐打1羽毛球是由球头和十六根毛片组成,球头和毛片则是依靠胶水粘连为一体的。在打羽毛球的过程中,球头被打裂的概率很小,尤其质量较好的整体软木和复合软木球头。羽毛球真正脆弱的地方是毛片,先毛杆上的绒毛出现分叉,接着就是有一根毛片折断,接着两根、三根……直到根本没法正常飞行。所以,要想延长羽毛球的使用寿命,关键就是让毛片更具韧性,更不易被打断。
要想延长羽毛球使用寿命,首先一点就是不要让羽毛球变得过干过脆,尤其是在中国北方地区,冬季特别干燥寒冷。在这种环境下,羽毛会更容易折断。在南方,空气湿度都比较高,羽毛球的耐用度相对来说会好一些。
另外一需要注意的是,羽毛球不能受热过度,存放环境的温度不宜太高,要避免阳光的直晒,远离高温源。简言之,就是羽毛球比较怕干怕热。
接下来就要讲讲增加羽毛球耐打度的具体方法。切记,最好是在打羽毛球的前两三天采用下面的这些方法,那样效果才会更好。
1蒸湿
“蒸湿”就是利用蒸汽,让羽毛球受潮,这是增加羽毛球耐用度较快、较有效也是运用最普遍的一种方法。需要注意的是,这种方式法适宜在使用羽毛球的前两三天采用,经过蒸湿之后,羽毛球切忌用阳光晒干或者其他热源烤干,而应该放在阴凉处,让其阴干。
至于如何制造蒸汽,方法有很多种,比如利用烧开水的蒸汽。不过,这种蒸汽可能过热,所以最好的方法是用加湿器。以下是蒸湿的具体操作步骤。
1、首先把球桶两端的塑料盖都拿掉。
2、把球桶的一端垂直对准加湿器的蒸汽口或垂直放在开水的上端,让蒸汽顺直过球桶。
3、当看见蒸汽从另一端冒出来之后,停留三、四秒钟,然后调个头。
4、让蒸汽从另一端再次钻入,并待其冒出。
5、接着把塑料盖重新盖上,让蒸汽待在球桶里面。
6、然后,把羽毛球存放在阴凉的地方,直到使用时才打开。
羽毛球怎样耐打2羽毛球场地
羽毛球场地也是有规定的,并不是随便一个地方就可以打羽毛球的,有些朋友会在公园或路边打羽毛球,但其实这都是不正确的,还很容易使自己受伤。羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。
羽毛球场地简介
场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地。高9米,周围2米,内不得有障碍物。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。
怎样使羽毛球变得更耐打
1、蒸球法
打开球桶两端的盖子,竖直放在开水瓶(打开盖,让热气往上冒)的上方,或者做饭时放在冒热气的锅上方,让水蒸气从一端进入,约1分钟后,取下球桶,将两端盖子盖上,放1、2个小时让水分渗透到毛中去就可以用了。注意蒸的时间不要太长,时间长了球托就散了,再就是蒸大了的球打几下后就会变慢(毛都炸炸开了),打不到后场。
2、蘸水法
什么是蘸水法?想必很多朋友都不是很了解,蘸水法就是倒一小碗热水,将羽毛球球托朝上放入水中蘸一下(水深以刚刚没过羽毛为好),立即拿上来放入球桶(不要摔水),盖上盖,放置几小时,5天后不需再做处理。
把羽毛球的步伐与手法技术结合起来进行练习,可称之为综合练习。这种羽毛球练习方法的好处就是可以让自身技术在比赛中能够更好的发挥。对于初学者来说,适当的了解一些羽毛球注意事项及羽毛球搓球方式等技巧对自身也是很有帮助的。
羽毛球综合练习方法有哪些
在熟练了解了单一的羽毛球练习方法之后,在进行一些综合性的练习,可以较快的提高技术水平。
进行综合练习时最初应将移动路线和击球落点固定下来,以便于掌握综合技术,然后再过渡到不固定移动路线和击球落点上点练习。下面分别介绍几种练习方法。
一、吊上网练习
将对方发(击)来的后场高球吊到对方网前,然后从后场移动至网前,以各种网前击球技术还击对方回来的网前球称吊上网。
直线吊上网搓球练习
甲方在右半场(左半场)的底线将球直线吊到对方的网前,则乙方就要将来的球击回到甲方的`前场区。
甲移动上网把对方回来的网前球搓回对方网前,然后乙再将球挑到甲的后场底线,甲再退至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。
斜线吊上网搓或勾球球练习
甲在正手(或左后场)底线将球斜线吊至对方的右(左)前场区,乙将对方的吊球回到甲方的左(右)前场区,甲上网搓球或勾球,乙再将球挑回甲方的右(左)底线,甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。
在较熟练地掌握两种固定落点和路线的练习后即可进行不固定落点和路线的吊上网练习。
二、杀上网练习
甲将对方发(击)来的后场高球扣杀到乙方区域内,并随后场移动到前场区,以网前击球技术还击对方放回的网前球,这即被称为杀上网。
杀上网练习练习方法可参照吊上网练习,所不同的是将吊球改为杀球。杀上网球初期练习时也应先行固定路线和落点,待熟练掌握技术之后即可进行不固定落点和路线的练习。
三、吊、杀上网练习
这是一种将吊球和杀球结合使用,然后上网做各种网前击球动作的练习。
半场吊、杀上网练习
甲方在右半场(左半场)将对方击(发)来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区,乙方将球回放到甲方的网前,甲方上网扑或搓、推、勾球;乙方再把球回至甲方的后场底线附近,甲方再接着吊球或杀球上网。如此循环练习。
全场吊、杀上网练习
甲方在底线附近任意一点将乙方击(发)来的高球吊或杀球到乙方前场区,乙方将球还击甲方的网前区,甲方上网做扑或搓、推、勾球;乙方再将球回至甲方后场,甲再吊或杀球。如此循环练习。
四、攻守综合练习
半场打半场攻守练习
利用场地的半边,甲方以高远球、平高球、杀球或吊球来进攻乙方,乙方则主要以高远球和挡球、放网前球来防守。这样,乙方为甲方提供了进攻的机会,而乙方也能在对方的进攻下,进行各种防守的练习。
3、冰冻法
将新买来的羽毛球最好放入冰箱(下层)冷藏至少一个小时,然后取出来打。这样羽毛球从筒中取出时,本身温度低于外界温度,以至会有水分凝结,凝结的水分被毛片吸收后韧性增加60%而重量几乎不受影响,但球会更耐打。注意本方法冬天效果不明显。
上面为大家介绍的三种方法主要是为了增加羽毛球在干燥天气下的湿度,这三种方法的使用能帮助羽毛球爱好者提高羽毛的韧性,从而达到耐打的效果。
如何熟练地转换羽毛球握拍方法
既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”,那么,能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习,熟能生巧,功到也就自然成了。
1、认真地学好正、反手基本握拍方法,因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。
2、除了击球瞬间以外,一定要松握球拍。
3、在掌握好基本握拍方法的基础上,在学习其他击球技术时,要善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如,同样是正手吊球,吊对角线和吊直线球时的握拍方法就应有些微的变换。掌握的握拍方法越多,各种方法之间的分辨越细,变换起来也就越方便了。
4、平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习,将球拍根据自己的换拍意念,不断地进行变换和还原运动,以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍,然后又快速返回正手握拍方法;从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端(在双打的发球、网前封网和平抽挡时,通常采用这种握拍方法),又快速下滑还原成基本握拍法等。
5、在上述的基础上,可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习,羽毛球实战中的握拍变换,绝大多数都是在起动和移动中间完成的,也就是说,是在引拍的过程中间完成的。如能结合步法和引拍进行练习,以至达到熟练的程度,效果也就可想而知了。
羽毛球双打发球规则是怎样的?
羽毛球业余等级标准
业余零级:没有打过羽毛球
业余一级:经常在马路边广场上登露天地方打球,对风向没有要求!不要求场 地和球网,对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。
业余二级:经常在马路边广场上登露天地方打球,对风向要求不高!不要求场 地和球网,对球拍没有要求,时常打得别人满地找球!认为自己的羽毛球打的不错或很好,经常向人炫耀!不收看羽毛球赛!
业余叁段:喜欢到地上画线的露天地打球,要求有球网,但不知道球网多高!刮风的时候不打球!认为自己的羽毛球打得很好,总是向人炫耀!偶尔收看球赛,觉得很热闹,很好看!
业余四级:喜欢到室内的羽毛球场打球,知道打羽毛球很贵。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一付,知道球拍的线断了可以再拉!经常收看电视转播的球赛!不知道自己羽毛球打得不好!
业余五级:不到室外打球。经常在上课或上班时想关于羽毛球的事。喜欢杀球。开始关注器材问题,对球拍和拉线有自己的要求!同时对衣服鞋子等装备产生需求!只知道别人打得好,不知道自己那里打得不好!关注电视转播的每场比赛并在条件允许的时候录制下来反复观看!有机会打球决不放过。能随口说出n多球员的名字和使用器材。希望自己的孩子将来成为专业队员。开始进入迷恋阶段!
5.1 参加过一般的羽毛球初级培训班,或者对一般技术要领熟悉并使用;
知道后场高远球需要的动作,会发高远球、平高球、平射球;喜欢单打,认为自己是进攻型球员。
对于等级来说,其实可以作出一个基本的判断,但是绝大多数网友都不会对水平作一个认真的考证,仅仅去考虑除水平之外的因素来衡量自己的级别标准。这个标准制订的原则是在技术考核之下又有业余的一些‘可爱’之处。我想,最好提出一个考试的标准出来,相对都是硬指标,比较容易考察。
(比如:5.0级的球手,在后场测速线连续发球10个,9个进入场地对面的测速线,如果到不了,一个是球速不标准,一个就是技术不过关了。然后在发球区发高远球10个到正确半区的单双打后发球线区内位置,高度达到7米以上。再发网前小球10个,过网高度小于10cm,落点距离前发球线小于10cm,可以发出1号区和2号区内小球,10cm平方之内。和3、4号区平高球,10cm平方之内。)
5.2 参加过一般的羽毛球中级培训班,或者已经思考所学动作应和自己的身体条件加以磨合;
后场高远球拉球到位,知道改变线路。掌握拉、推、杀、劈、吊的基本动作,步伐速度较慢。
5.3 球龄3-5年,心理素质自我感觉不错,并且已经参加过局部范围之内的小型比赛;
基础球路到位,比赛中可以利用线路变化和进攻得分,反手有力方向和高度控制一般。
5.4 球龄至少5年,有正式业余比赛的经验,并且已经对自己有所定位;
清楚自己的优缺点,选择双打、单打、进攻、技术的项目和打法,并针对性的找教练进行训练钻研。
5.5 球龄超过7年,有正式业余比赛并且夺得过小组赛出线权;
本城市及周边地区的大部分经常参加比赛的人员都很熟悉,大家经常会在大型比赛当中见面,知道自己的动作细节错误,并逐渐修正、完善。双打拍档的技战术特点要求明确。
业余六级:追求自己的技术细节,要求自己动作更细腻,失误更少!开始钻研、使用假动作。能够准确判断对手的实力和缺点,能够精准分析自己赢球或输球的原因。开始接触专业选手并与之过招!知道自己所在地区(市级)的高手!有自己不喜欢的球员。知道那个月有什么样的公开赛可以看!
6.1 经常参加比赛和表演赛,在区域内比赛可以取得32名以内的成绩,经常和专业选手研究自己的技术弱点,知道自己的水平其实很低,有崇拜者询问打球技术和心得;
6.2 在区域内比赛曾经取得过前16名的成绩,可以准确判断对手的假动作,步伐相对到位,周边球友经常向你请教打球的经验;
6.3 经常参加市级比赛,可以与退役专业选手过招,虽然没有可能胜利,但知道自己的缺点,并不断在实践中改正。
6.4 经常与退役专业选手比赛,偶尔可以赢一局。在市区级业余比赛可以拿到3甲以内的名次,经常会受邀参加省区级比赛。
6.5 对于市级以下的体校退役专业队员基本都可以胜出,知道市内那些专业队员自己无法战胜,并经常与其过招。省区级比赛会发送邀请函。
业余七级:经常和现役专业选手过招,并偶尔赢上一局。获得过所在市级业余羽毛球赛的前五名!对于器材只要求球,拍,线。但对于场地要求很高,能够感觉到体育馆内的风向!只观看重大比赛,并能指出国际级选手的优缺点!
业余八级:获得过省级业余羽毛球赛前五名。经常和注册专业选手过招,市级的专业队员不是其对手!对于羽毛球界非常熟悉,知道全国有哪些是高手,能够叫出每个省的教练的名字。对于奥运冠军的签名不屑一顾!
附:专业运动员技术等级标准(专业也有级别的)
羽毛球运动员技术等级标准 (竞技体育司)
一、国际级运动健将
凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:
(一)汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯世界混合团体锦标赛团体前三名;
(二)奥运会、世界锦标赛和世界杯赛单项前八名;
(三)国际羽联五星级以上系列大奖赛单项前三名;
(四)亚运会、亚洲锦标赛团体冠军、单项前三名;
(五)国际羽联公布的当年度世界排名表前八名。
二、运动健将
凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号:
(一)亚运会、亚洲锦标赛中团体前三名、单项前八名(包括并列第五名);
(二)国际羽联3星级以上系列大奖赛单项前三名,国际羽联5星级以上系列大奖赛单项前八名;
(三)世界青年锦标赛团体冠军、单项前二名员;
(四)全运会、全国锦标赛、全国冠军赛团体前三名,城运会、全国青年锦标赛甲组比赛团体冠军的主力队员(上场次数达到60%,获胜场数达到50%者);
(五)全运会单项前八名,全国锦标赛、全国冠军赛单项前六名;
(六)亚洲青年锦标赛团体冠军的主力队员和单项冠军;
(七)城运会单项第一名和全国青年锦标赛甲组单项第一名;
(八)一次正式比赛中战胜两名(对)国际级运动健将或三名(对)运动健将的运动员;
三、一级运动员
凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号:
(一)国际羽联3星级以上系列大奖赛单项前八名,1星级以上的比赛获单项前二名;
(二)世界青年锦标赛单项前八名;
(三)全运会、全国锦标赛、全国冠军赛团体前三名,城运会、全国青年锦标赛甲组比赛团体第一名除授予运动健将外的其他运动员和全运会、全国锦标赛、全国冠军赛团体前八名以及单项前十六名,亚洲青年锦标赛团体和单项前三名;
(四)城运会团体前三名、单项前八名,全国青年锦标赛甲组团体前三名、各单项前八名、乙组团体第一名和各单项前四名;
(五)国家体育总局乒羽中心注册专业队的省、自治区、直辖市综合性运动会羽毛球比赛最大年龄组团体第一名和单项前二名。
四、二级运动员
凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号:
(一)全国青年锦标赛获甲组前十六名、乙组单项前八名;
(二)全国少年甲组比赛年前三名、单项前六名,全国少年乙组比赛团体前二名、单项前三名;
(三)省、自治区、直辖市综合性运动会单项前六名、团体赛前二名的主力队员;
(四)国家体育总局乒羽中心注册专业队的省、自治区、直辖市举办的青少年比赛单项前三名、团体赛冠军的主力队员。
五、三级运动员
凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:
(一)省、自治区、直辖市所辖地区、市、地级县举办的正式比赛单项前八名、团体前六名;
(二)省、自治区、直辖市所辖地区、市、地级县举办的少年比赛单项前八名
一) 羽毛球场地、器材
1. 场地:羽毛球场成长方形,如图示
各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。
2. 器材
球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。
(二) 羽毛球比赛方法及主要规则简介
1. 比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
2. 新制比赛的计分方法及规则:
⑴类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。
⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
⑷双打规则修改较多,文字不容易表述,而暂时不能贴图,所以在此省略。
3. 旧制比赛的计分方法:
⑴除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制
⑵只有发球方才能得分
⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。
⑷女子单打先得11分的一方胜一局
①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平获10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。 ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。
⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。
①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。
⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。
3. 比赛中的站位:
单打:
⑴发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。
⑵发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。
⑶如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
⑷球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
双打:
⑴一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。
⑵只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
⑷任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。
⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。
4. 比赛规则:
⑴交换场区
① 以下情况运动员应交换场区:
Ⅰ、第一局结束。
Ⅱ、第三局开始。
Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。
⑵合法发球:
① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。
② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
③ 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④ 击球瞬间球杆应指向下放,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤ 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
⑥ 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。
⑶羽毛球的违例
① 发球不合法违例。
② 发球员发球时未击中球。
③ 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。
④ 比赛时:
Ⅰ、球落在球场边线外。
Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。
Ⅲ、球不过网。
Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。
Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。
⑤ 比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。
⑥ 比赛进行中:
Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
Ⅱ、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。
Ⅲ、妨碍对手,如阻挡对方仅靠球网的合法击球。
⑦ 比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。
⑧ 比赛时:
Ⅰ、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。
Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。
⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。
⑩ 运动员行为不端。
⑷重发球:
① 与不能预见或意外的情况,应重发球。
② 除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。
③ 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
④ 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
⑤ 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。
⑥ 司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。
⑦ “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。
⑸死球:
① 球撞网并挂在网上,或停在网顶上。
② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。
③ 球触及地面。
④ “违例”或“重发球”。
⑹发球区错误:
① 发球顺序错误。
② 从错误的发球区发球。
③ 在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。
⑺发球区错误的裁判方法:
① 如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。
② 如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。
③ 如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。
④ 如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10\\% 的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线 53~99厘米之间。
羽毛球常用术语
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一、羽毛球场地
羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。
二、站位与击球
运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。
根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。
击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球 (击球点低于肩)。
三、持拍手与非持拍手
持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。
在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。
在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。
四、击球的基本线路
所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。
羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。
我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条 (击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼∶打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应主义如下问题∶首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。
总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即∶左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置 (左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。
五、拍形角度与拍面方向
拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。
拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。
拍面方向可分为三种∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。
拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。
六、击球点
所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。
击球点包括三个方面的内容∶第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点∶第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。
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