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石天琦，出生于山东，流着山东女生的爽朗干脆的血液却长了一副江南女子的纤纤身板与白皙皮肤。出演了**《精舞门2》及《中国地》《兵临城下》等数部优秀影视剧。热心公益，获得“中国绿色宝贝”称号，中国红十字基金会“穿越特旱区”爱心大使，“美丽童行”公益推广大使。有文字之癖，自嘲为“不务正业”，出版书籍《水风空落眼前花》，反响热烈，被评为中国新生代美女作家。口头禅是“先稳一稳”。精于养生之道，知疾知缓，知寒知暖，知你知我，知己知彼而不善战，知性而温婉，理智而聪慧。
2010年 “美丽童行”公益推广大使。2010年10月10日，大型公益盛典“美丽童行”在京举行，石天琦作为本届公益盛典的推广大使，同吴宇森，刘晓庆，濮存昕等一同亮相，与全球华人共同关注中国贫困儿童教育，并为入选的年度人物开奖。全国人大原副委员长许嘉璐、中国侨联副主席乔卫，中国华侨经济文化基金会副理事长兼秘书长刘奇等参加了颁奖仪式。 2010年 中国红十字基金会联合凤凰网“穿越特旱区” 爱心大使 “爱心大使”石天琦
。2010年4月14日，石天琦受邀出任“穿越特旱区”行动爱心大使，呼吁社会各界爱心人士伸出援助之手，为灾区民众捐赠急需的水、粮食等生活物资及善款。自西南五省遭遇旱灾之后，石天琦第一时间参与了捐助活动，个人捐款30，000元，并希望转化为水用最经济环保的方式送到灾区人民的手里。 2009年 中国新生代美女作家 2009年 中国绿色宝贝。2009年6月6日，石天琦获得“中国绿色宝贝”奖，由国家一级演员，著名歌唱家蔡国庆先生为其颁奖。第九届全国政协副主席赵南起、 国家林业局副局长张建龙、原林业部部长徐有芳等领导，同绿色年度焦点人物候选者和现场的环保爱好者们共同参加了颁奖仪式。
65岁赵雅芝嫩成少女，这气质杠杠的，她有什么保养秘诀？
提到慈禧太后，似乎大家没有多少好印象。一个曾经辉煌的王朝，在她的手里走向最后的没落，两个少年天子，被她玩弄于股掌之间，形同虚设。嗜权如命的慈禧，何以能够在男人统治的世界里纵横捭阖，掌控大清王朝近半个世纪？
慈禧究竟美到什么程度？
如今到颐和园参观，在德和园里我们依然可以看到一幅镶嵌在落地镜框里的油画，高234.5厘米宽144厘米，画中的慈禧坐在硬木靠椅上。
这幅画的原作是荷兰画家华士·胡博1905年来中国为71岁的慈禧所做，画中年过七旬的慈禧嫣然一副40岁 *** 的模样。
如果大家认为油画存在艺术添加成分的话，那么看了这张慈禧晚年珍贵的生活照片，想必很多人都会被年逾古稀慈禧展现给世人的美貌所折服。
编者为此翻阅了许多史料，将通过这篇文章将带大家认识传奇太后慈禧的真实面貌。
慈禧虽然没有保住大清的江山，但却把自己保养的很不错，她日常的养生习惯被记录在清史古卷中存于档案馆，民间关于她的传奇故事很多，但很少有人真正目睹过她的真容，更很少有人了解她的宫廷养生秘术。
用她自己沾沾自喜的形容是“宫人以我为美”，容貌美到遭人嫉妒的程度。我们现在可以零星见到一些慈禧晚年的画像，即使从今天的审美角度来看，慈禧依然可以称之为端庄。
有两个女人曾经在慈禧晚年与她有过近距离的接触。
一位是清朝女官德龄公主，因通晓外文而成为太后的第一女侍官。她对慈禧的容貌评价道：“太后当伊在妙龄时，真是一位风姿绰约、明媚鲜明的少女，这是宫中人所时常称道的；就是伊在渐渐给年华所排挤，入于老境之后，也还依旧保留着好几分动人的姿色咧！”
在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤 *** 光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”
另一位是美国女画家瑟琳·卡尔，1904年8月她来到清代皇宫为慈禧太后画像，第一次目睹了时年69岁的慈禧太后，顿时被慈禧的美貌所震惊，与慈禧朝夕相处九个月之久，将自己的亲见亲历，记录于《慈禧写照记》中。
在书中她写道：“我看眼前这位皇太后，乃是一位极美丽极和善的妇人，猜度其年龄，至多不过四十岁（其实慈禧已年近七旬），而且其性情佳丽姣好，使人一见便生喜悦之情。”“慈禧太后身体各部分极为相称，美丽的面容，与其柔嫩修美的手、苗条的身材和乌黑光亮的头发，和谐地组合在一起，相得益彰……嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。
慈禧太后身体各部分极为相称，美丽的面容，与其柔嫩修美的手、苗条的身材和乌黑光亮的头发，和谐的组合在一起。年龄与面容之间如此巨大的反差，就连当代的刘晓庆姐姐也不能与之媲美，日本的田中裕子被称为是“史上最像慈禧”的人。
那么，慈禧到底有何美容奇招，让肌肤始终少女般 *** ？又有着什么样的秘诀，在古稀之年依然风韵不减？随着对清史档案的深入了解，慈禧太后的真实面貌和养生秘术才逐渐被世人所知。
翻阅历史博物馆保存的珍贵文献资料，我们终于知道，光绪初年，慈禧太后刚满40岁，她为了达到二度垂帘听政的目的，曾使用了种种手段，但摄于朝中有人反对，终日闷闷不乐。
因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，大太监李莲英看在眼里又不敢道破，经御医们确诊太后五脏皆虚，皆因长期积劳积郁所致，于是偷偷令太医李德昌研制调养之方
李太医不敢用药材大补以免引起燥热，经慎重考虑决定采取食疗方法循序渐进，继而献上一方，将上等阿胶块、红枣，核桃，黑芝麻，冰糖，黄酒一同蒸制，阿胶、红枣养血，核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效，固元膏中的黄酒，会使上述成分的功效发挥更充分，营养更易消化吸收，同时也使做好的膏体更容易保存。每天早晨李莲英服侍太后空腹食用。
太后服用一段时间后，气色逐渐好转，大喜称“又得一美颜良方”。当问起此方名称时，李莲英只记得有阿胶和红枣两种食材，且不能说制得此方的初衷，急中生智：“此乃固元膏！”
慈禧大悦称绝，并终年服用此方，古稀之年的老太后，依旧容颜不老，精神十足，富有健康女性的朝气和活力。
此膏质软滑，味甜香润，可口。可 滋阴养颜，清热养心，益气补血止血 。适用于脾胃虚寒、贫血便血、肾虚痛经、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热，要坚持服用，不仅可以美容养颜，还可以强肾健体，男女老少皆宜。
太医李德昌在清朝灭亡后流落到河南隐姓埋名继续行医，之后代代相传，未曾间断延续到现在已经是第四代了，他的重孙 秉承祖训 行医行善， 在家庭环境的熏陶下，他从小就熟背《药性赋》、《汤头歌诀》等，也对中医产生浓厚兴趣，后来就跟在父亲身边，看父亲如何为病人诊脉、开方，学着认识一些中草药，帮着加工整理药材，自学了中医理论、中医诊断学等医学知识，聆听父亲对疑难病例的临床经验讲解，他 看到 现在的生活节奏太快，人们的生活都处于忙碌的状态，都处于亚健康状态，就想起太爷那个专门给慈禧太后研制的容颜不老，延年益寿的绝对安全健康的养生妙方，亲自精选食材，按照古方蒸制而成，凡坚持食用3个月后发现效果非常明显，都赞不绝口，提起家族延传数百年的行医史及固元膏的功效，李医生语气中充满了一种自豪感，为了让更过的人能够受益，抛弃传统的秘方不外传的保守思想，联合几家药店严格按照祖传秘方加工销售，相信按照大家经常食用也可以做到健康长寿容颜不老。就连《美丽俏佳人》小凯老师也在强烈推荐用阿胶固元膏来美容养生。
相信所有的女人都有一个共同的愿望，那就是青春永驻，每个女性都渴望拥有一张美丽且不会被岁月摧残的面容，可这些都是不可能的。但是总有一些办法可以延缓衰老，相信很多人都在自己的脸上花了不少功夫和金钱，打针、美容等等。尤其对于娱乐圈来说，有很多人吃的是青春饭，一张好看的脸是必不可少的。
今天要给大家说的就是赵雅芝了，大家应该对她都不陌生。今年她已经65岁了，她的颜值跟当年也没有太大的变化，浑身上下散发着一种少女气息，跟她的丈夫儿子一起合影，老公像她的爸爸，儿子像她的弟弟，她真的太会保养自己了。
不得不说，赵雅芝的皮肤是真的很好，白皙光滑看不出一起皱纹，简直嫩成少女
在娱乐圈，赵雅芝被称为唯一的「冻龄女神」，虽然刘晓庆也有这个头衔，但刘晓庆被曝光时已经老了，但赵雅芝却一直没有老。这位“冻龄女神”的头衔，让多少女性羡慕不已，赵雅芝给我们分享了她的保养秘诀，我们一起来看一下。
1.吃饭时少喝水
可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用，但吃完饭后就不要再喝任何东西了，不管是喝水、茶还是果汁，都会影响食物的消化，最好等到1小时以后再喝。
2.向右侧卧最健康
大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。
3.多运动
人的身体也是越动越灵活好用，要根据自己的生活方式和自身条件选择适合自己的运动方式。有条件的可以去健身房做运动，可以有专业的老师给以指导是很不错的选择，没有时间的也可以选择慢跑、快走、跳绳、骑车、瑜伽、体操等对场所和时间无要求的单人运动。
4.每周熬夜不超过2次
随着年龄的增长，熬夜之后会越来越难以恢复精力和神采，所以即使工作再忙、应酬再多，每周也不要熬夜超过2次，而且建议每天都安排半小时的午睡时间，让身体得到充足休息才是养生之道。
5.饮食宜粗不宜细
经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是合成成糖分被人体所吸引。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的威力增加，从而使体内的脂肪沉积。
想
想要不老的美女们，赶快和我们的不老女神一起保养起来吧
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